6月俗称“考试月”,许多考试如,英语四六级考试,一些小语种等级考试,全国高考,各地初中,小学考试等等都扎堆6月。你的人生是否就在这个6月有了新的转折点呢?昆明国防医院的专家提醒广大考生及家长,在积极备考的同时不要忽视考生的健康问题。
饮食
考生在考试期间最好与往常一样正常的有规律的饮食,很多家长在孩子考试期间害怕营养缺失,对孩子进行“突击式”补充营养,这样很容易造成肠胃不适应,出现腹泻,腹痛等症状,影响考生状态。因此,在考试期间,合理安排饮食,很重要。
情绪
情绪对考试成绩的影响也是不容忽视的。过分紧张会影响考生的正常发挥,因此,考生在应考时要管理好自己的情绪,考试只是对自己的一定时间内学习的一次检测,并不能决定人的一生。家长不要给考生施加压力,帮助孩子放松心情,积极备考,从容面对。
考后
考后的如释重负会让很多考生过度放松,甚至放纵。在此,昆明国防医院专家提醒广大考生,在考试后,合理的放松是必要的,切勿过度熬夜与饮酒,要注意身体健康,适度放松。
昆明国防医院专家提醒广大患者及家属,癫痫发作时请做好急救措施,患者在外出,从而要注意癫痫病人外出时,护理人员一定要随身携带“癫痫治疗卡”,从而只有这样才能以方便急救和及时与家人取得联系。
昆明国防医院全体医护人员祝广大考生荣登金榜!
地址:昆明市西山区西园路528号手机咨询
电话:0871-68415555 QQ:81259953
技术支持:brxmeyy@qq.com